1.64 米的女性刚生完孩子,需要注意身体恢复、心理调适、饮食营养、产后护理和新生儿照料等。 1.身体恢复:包括子宫收缩、伤口愈合等。产后 42 天应按时复查,了解身体恢复情况。 2.心理调适:产后激素变化易导致情绪波动,可能出现产后抑郁,家人要多关心陪伴。 3.饮食营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。 4.产后护理:注意个人卫生,保持会阴部清洁,预防感染。 5.新生儿照料:学习正确的哺乳姿势和方法,及时给新生儿更换尿布、衣物。 总之,刚生完孩子的女性要从多个方面注意,科学护理,保持良好的心态,以促进身体恢复和宝宝健康成长。
您好,一般的减肥药和减肥茶都有一定的副作用,建议您还是选择运动减肥,比如跑步,跳绳,打球.这样既健康又不会反弹.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,保持充足睡眠.
,你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,B超检查:检查卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病。 可以调理全身上下,老年人为何会患阴道炎?对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,其一,炎症不及时治疗,除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,还会带来许多并发症,甚至导致某些部位的恶性病
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院