长期使用排油基对身体是否有害？

长期使用排油基可能对身体产生多种不良影响，包括影响营养吸收、引发胃肠道问题、干扰代谢平衡、损伤肝肾功能、导致内分泌紊乱等。 1. 影响营养吸收：排油基会减少肠道对脂溶性维生素（如维生素 A、D、E、K）和必需脂肪酸的吸收，导致营养不良。 2. 引发胃肠道问题：可能引起腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适，长期如此会破坏胃肠道正常功能。 3. 干扰代谢平衡：影响身体的正常代谢过程，导致能量代谢失衡，影响血糖和血脂的稳定。 4. 损伤肝肾功能：增加肝肾的代谢负担，长期使用可能对肝肾功能造成损害。 5. 导致内分泌紊乱：影响激素的合成和分泌，进而影响身体的正常生理功能。 总之，长期使用排油基对身体有潜在危害。建议通过均衡饮食和适当运动来控制体重和保持健康。如果有相关健康问题，应及时就医，在医生的指导下选择合适的方法。

有害还没找到确切证据,但是效果绝不会像宣传的那么好不建议长期服用减肥药,时间长了会形成依赖.

您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.

减肥药物和减肥茶都有副作用,而且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼一小时,控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜.

建议不要药物减肥.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!