食用魔芋制品一定不会导致脂肪增加吗？_即问即答

食用魔芋制品一定不会导致脂肪增加吗？ 疾病：提问于 2024-10-22 10:50: 病情描述：

是魔芋做的东西都不长脂肪吗？？？

回答1
魔芋制品在一定程度上有助于控制体重，但不能绝对地说食用魔芋制品就一定不会长脂肪，这取决于多种因素，如食用量、搭配食物、个体消化吸收能力、烹饪方式、基础代谢率等。 1.食用量：若大量食用魔芋制品，超过身体所需热量，仍可能导致脂肪堆积。 2.搭配食物：如果在吃魔芋制品的同时，还摄入大量高糖、高脂肪食物，也会增加脂肪。 3.个体消化吸收能力：不同人的消化吸收能力有差异，有些人可能对魔芋中的成分吸收较好，从而影响热量摄入。 4.烹饪方式：如果采用高油、高盐的烹饪方法处理魔芋，会增加额外的热量摄入。 5.基础代谢率：基础代谢率低的人，即使少量摄入热量，也可能因消耗少而转化为脂肪储存。总之，魔芋制品本身热量低，但要想避免脂肪增加，还需综合考虑多种因素，合理食用，并结合适当的运动和健康的生活方式。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
朋友你好,你这情况吃魔芋做的东西不注意适量也会长胖的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
这种说法是不正确的,魔芋同样含有脂肪,只不过在同等单位内其含有的脂肪少罢啦.如果过多的摄入魔芋,同样增加了脂肪的摄入,至于那些魔芋食品更是炒作,里面魔芋的成分很少或者没有.所以不要一味地迷信所谓的食物可以减肥.这只能说吃这种食物相对含脂肪较低,吃它可以减少脂肪的摄入,但是这的要一量的,也就是向我们平时减肥一样,限量摄入食物.对于减肥,我们还是应该坚持少摄入能量多参加体育运动,长期坚持有氧锻炼来分解脂肪.现在关于减肥,很多药物,方法相继问世.夸大的效果往往欺骗了大家的认识,从而选择错误的方式.
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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