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128 斤和 120 斤哪个体重身材更好
疾病：提问于 2024-10-22 11:21 -
病情描述：
128斤的重要120斤的身材好吗
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回答1
身材好坏不能仅依据体重来判断，还需综合考虑身高、体脂率、身体比例、肌肉含量、个人健康状况等因素。 1. 身高：相同体重下，身高较高者可能看起来更匀称。比如身高 160cm 与 170cm 的人，体重相同，但身材视觉效果不同。 2. 体脂率：体脂率低的人，线条更紧致，即使体重稍高，身材也可能更好。 3. 身体比例：上下身比例协调，会让身材更美观。如腰臀比合适，腿部与上身长度比例恰当。 4. 肌肉含量：肌肉含量高的人，基础代谢率高，体态更挺拔，身材也更有型。 5. 个人健康状况：若体重在正常范围内且身体健康，无慢性疾病，整体状态良好，身材也可视为较好。 总之，不能单纯以体重来评判身材好坏，应综合多种因素全面考量。保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动，才能拥有理想的身材和良好的健康状态。
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回答2
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回答3
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