微量元素缺锌可能导致多种身体异常,如生长发育迟缓、免疫功能下降、食欲不振、皮肤问题、味觉异常等。补充锌元素可以通过饮食调整、药物补充等方式。 1.生长发育迟缓:儿童缺锌可能影响身高、体重增长,骨骼发育不良。 2.免疫功能下降:易生病,感染风险增加,恢复时间延长。 3.食欲不振:对食物缺乏兴趣,食量减少。 4.皮肤问题:可能出现皮肤粗糙、干燥、痤疮等。 5.味觉异常:对味道的感知出现偏差,影响食欲。 6.补充方式:饮食上多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等。药物方面,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、甘草锌颗粒等。但要注意遵医嘱。 总之,缺锌对健康有一定影响,若怀疑缺锌,应及时就医检查,明确诊断后在医生指导下合理补充。
微量元素有钙、铁、锌、硒维生素等,一般锌对于宝宝的发育是很重要的,而且可以给宝宝预防性的补充的,而且不能多种元素一块补充,像我给宝宝补锌和钙,吃的生物蛋白锌伊分子的锌硒宝片和酪蛋白钙,就是给宝宝饭前补锌、饭后补钙服用的,宝宝吸收挺好的。
微量元素有钙、铁、锌、硒维生素等,一般锌对于宝宝的发育是很重要的,而且可以给宝宝预防性的补充的,而且不能多种元素一块补充,像我给宝宝补锌和钙,吃的生物蛋白锌伊分子的锌硒宝片和酪蛋白钙,就是给宝宝饭前补锌、饭后补钙服用的,宝宝吸收挺好的。
微量元素检测缺锌,可以通过食补来改善。锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,就是缺锌所致。此外,儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:1,吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。2,吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。3,吃果子糊将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4,吃苹果泥,喝苹果汁将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。建议在医生指导下补充锌,补充一段时间后去医院复查.妈妈平时可吃些富含锌的食物,注意多样化,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等.此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌.
"什么情况下,家长可以让小儿血管瘤自行消...
针对小儿自闭症,除了医院,社会上也有一些...
小儿自闭症能治好吗?会不会复发?
我国患抽动症的孩子多吗?
那么家长是怎么样把握这个分寸,这个小孩我...
家长要怎么做才能减少抽动症的发生呢?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院