日常生活可以通过饮食来补充身体所需的微量元素,比如香菇的微量元素含量丰富,如果因缺乏导致身体不适症状,可以用药品来补,一般情况下,摄入食品就可以了,如果药补要确定一下是哪种微量元素的缺乏,用相关的片剂来补充就可以
最好是抽血检查一下微量元素看看的1含钙的食物有奶及奶制品豆类虾皮海带坚果等2含镁的食物有小米荞麦面黄豆蚕豆豌豆冬菇紫菜桃子桂圆核桃花生等建议在饮食中注意营养的搭配适当的进行补充
你好,是轻微的缺锌和钙,不必太担心.吃葡萄糖酸钙锌就可以缓解的先服钙锌,饭后半小时服用,按说明说服用,一般一天5-10ML,最好以说明书上服用.身高体重都是正常的.
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院