骨头汤的营养价值有哪些？_家庭医生即问即答移动端

骨头汤的营养价值有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-22 11:06: 病情描述：

骨头汤的营养？

回答1
骨头汤富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、胶原蛋白、氨基酸等。 1.蛋白质：为身体提供必需的氨基酸，有助于组织修复和生长。 2.脂肪：提供能量，但过量摄入可能不利于健康。 3.矿物质：包含钙、磷、镁等，对维持骨骼和牙齿健康有一定作用。 4.胶原蛋白：对皮肤、关节等的健康有益。 5.氨基酸：如甘氨酸、脯氨酸等，参与多种生理过程。总体而言，骨头汤有一定的营养价值，但不能过度依赖其补充营养，饮食应多样化，以确保摄入全面均衡的营养成分。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答2
骨头汤最主要含的还是蛋白质和脂肪，钙的含量很低如果想补钙不如多喝牛奶多吃虾皮
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答3
骨头汤当然有营养呀，可以补钙。大人、小孩子都喜欢喝的，也容易吸收。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答4
是补钙的而且也比较容易吸收的补钙的效果很好的
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生
回答5
你好，根据你描述的情况考虑骨头汤炖的时间越长营养就越好，当天晚上小煤炉火炖，第二天早上或者中午喝都可以，很容易吸收的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生