你好,怀孕前注意事项 1. 你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 2. 你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3. 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。 4. 准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 5. 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克,可有效降低神经管畸形儿的发生率。
怀孕前1-2个月要减少电离辐射,比如手机不要放在裤带里,还有电脑,微波炉之类的,让老公不要抽烟,以免影响精子质量,饮食清淡但是要加强营养,补充维生素,还有很多很多,下次在告诉你。
怀孕前三个月还有怀孕后三个月吃叶酸,防止胎儿崎形,再者怀孕期中不喝酒不吸烟,不吃垃圾食品。营养要全方面,不偏食。
要做孕前检查!多休息,营养全面,补充叶酸,远离辐射,远离烟酒,远离化学物质,远离药物!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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