婴儿晚上睡觉总醒可能由多种因素引起,包括缺钙、环境不适、睡前兴奋、胃肠不适、神经系统发育不完善等。若情况严重或持续不改善,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.缺钙:婴儿缺钙时易出现睡眠惊醒、多汗、枕秃、肋骨外翻等。可查微量元素,确诊后遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等补钙,多吃鱼虾等食物,口服鱼肝油促进钙吸收。
2.环境不适:室内温度过高或过低、噪音大等都可能影响睡眠。应保持适宜的温度、安静的环境。
3.睡前兴奋:睡前过度玩耍、兴奋,大脑处于活跃状态,难以入睡或易醒。睡前应避免过度刺激。
4.胃肠不适:消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题会导致睡眠不佳。注意合理喂养,必要时就医。
5.神经系统发育不完善:随着年龄增长可逐渐改善。
总之,婴儿晚上睡觉总醒可能由多种原因导致。家长需仔细观察,采取相应措施。若无法改善,应及时带婴儿到正规医院就诊。
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙:每日元素钙300-500mgB、补VD:每日400-800IU。太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.白天太兴奋或环境的变化,大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
宝宝晚上醒来亲不必抱起来要让宝宝养成习惯哭闹的话就拍拍这么小的宝宝是要按需喂养的饿了就给吃白天也不要让孩子睡得太久了别影响到晚上睡眠
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