-
产后能不能吃水果及相关注意事项
疾病：产后风提问于 2024-10-22 10:26 -
病情描述：
产后是否可以吃水果
-
回答1
产后通常是可以吃水果的，但要注意选择合适的种类、控制摄入量、把握食用时间等。水果能提供维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于产后身体恢复，但也有一些需要注意的地方。 1.水果选择：优先选择性质温和、富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用时间：一般建议在产后一周左右开始吃水果，最好在两餐之间，避免饭后立即食用。 3.摄入量：不宜过量，每天 200 克左右为宜，以免引起胃肠道不适。 4.食用方式：尽量吃常温水果，避免吃从冰箱里刚拿出来的。如果肠胃较弱，可将水果蒸煮后食用。 5.特殊情况：如果产妇有糖尿病，要选择低糖水果，并控制好量。 总之，产后合理食用水果对身体有益，但要根据个人体质和身体恢复情况，科学选择和食用。
-
回答2
-
回答3
如果是顺产的话生过就可以吃水果，如果是剖腹产的话要先排过气，先吃点好消化的食物，等恢复好点再吃水果。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答4
-
回答5
产后就可以吃水果了，可以吃香蕉有助排便水果里的维生素比较多要多吃水果。不要吃冷的冰冷的温下再吃在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
