产后抑郁是什么，有哪些表现和成因

产后抑郁是产妇在产褥期出现的一种心理障碍，通常表现为情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振等。成因包括激素变化、心理因素、社会支持不足、遗传因素、生活压力等。 1. 激素变化：分娩后，女性体内的激素水平迅速变化，如雌激素和孕激素骤降，可能影响情绪调节。 2. 心理因素：产妇对角色转变的不适应、对育儿的担忧和恐惧等心理负担容易引发产后抑郁。 3. 社会支持不足：缺乏家人、朋友的关心和帮助，使产妇感到孤独和无助。 4. 遗传因素：有抑郁症家族史的产妇，产后抑郁的风险相对较高。 5. 生活压力：经济困难、夫妻关系不和谐、居住环境差等生活压力也可能导致产后抑郁。 产后抑郁需要引起重视，家人应给予产妇足够的关爱和支持。产妇自身也要积极调整心态，如有必要，应及时寻求专业医生的帮助。

很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：1白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。3食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。4睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。5精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。6身体异常疲劳或虚弱状态。7思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。8有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。9有反复自杀的意念或企图。

你好，当你情绪低落或烦躁，经常感到紧张、疑虑、内疚、恐惧或沮丧，行为孤独而不愿见人，总会莫名地伤心、流泪、易怒等，在夜间有加重的倾向。对自我的评价降低，比平时表现出更多的自责，易自暴自弃，对身边的人充满敌意或戒心，亲密关系不协调时，就要小心产后抑郁症，该病的症状还有很多，这里为你做了简单的介绍，由于该病会影响到你的身体健康，因此你要注意治疗。目前在我院，采用的是脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。

症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。

常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠。表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。自我评价较低，自暴自弃，自责，或对身边的人充满敌意或戒心，与家人关系不和谐。创造性思维受损，主动性降低。表现为反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。对生活时常缺乏信心，觉得生活没有意义。患有产后抑郁症的产妇会伴有厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退等症状，还可能伴有一些躯体症状，如头昏、头痛、恶心、胃部灼烧感、便秘、呼吸加快，心率加快、泌乳减少等。重者甚至会觉得绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。大多数产后抑郁症患者可在3～5个月恢复。一般认为产后抑郁症的预后较好，约2／3的患者可在一年内康复，如两次妊娠，则有20％～30％的复发率。通过对产后抑郁症患者的心理治疗，可以增强患者的自信心，提高其自我价值意识，了解患者的心理状态和个性特征，给予患者足够的社会支持。根据国外的经验，将有类似情况的产妇集中在一起，互相分享各自的感受，对于缓解症状非常有用。如果患者的病情比较严重，可以考虑采用药物治疗。现在可供选择的药物品种很多，患者是可到专科医生处就诊，获得系统的治疗。有感染、贫血症状的产妇，应及时给予抗生素、铁剂、维生素Ｃ，以增强机体抵抗力。对于轻度抑郁症患者，可给予安定类药，对于重度抑郁症患者，主要是采用抗抑郁治疗和对症治疗。值得注意的是，许多母亲都不知道或害怕去看医生，她们害怕一旦接受治疗就会被迫与自己的宝宝分开，还有的人害怕服用药物会影响孩子，担心药物会通过乳汁进入孩子体内，因此贻误了病情。虽然治疗抑郁症的药物可通过乳汁进入孩子体内，但其含量极其低微，不会对孩子产生什么影响。