说话久了累且费力、舌头生硬吐字不清是何因

说话久了累且费力、舌头生硬吐字不清是何因 疾病：提问于 2024-10-22 15:55: 病情描述：

我最近感觉说话时间长了就累，说话挺费力的，舌头生硬，吐字不清

回答1
说话时间长了感觉累、费力、舌头生硬吐字不清，可能是由过度用嗓、神经系统问题、口腔及舌部疾病、心理因素、脑部疾病等导致的。 1.过度用嗓：长时间大声说话或频繁说话，会使声带疲劳，导致发声困难。应注意休息，避免过度用嗓，多喝水保持喉部湿润。 2.神经系统问题：如面神经麻痹、帕金森病等，影响神经对肌肉的控制。需要进行神经功能检查，明确诊断后，可能会使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.口腔及舌部疾病：舌系带过短、口腔溃疡等，会影响舌头的活动和发音。针对具体疾病进行相应治疗，如舌系带过短可能需要手术矫正。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致说话不顺畅。要学会调节情绪，必要时可寻求心理医生帮助。 5.脑部疾病：脑梗死、脑出血等可能影响语言中枢，造成说话障碍。需进行脑部影像学检查，治疗上可能包括改善脑循环、营养脑细胞等，常用药物有阿司匹林、银杏叶提取物等。出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护嗓子，保持良好的心态。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
最近感觉说话时间长了就累，说话挺费力的，舌头生硬，考虑是身体虚肾虚，气血不畅等，建议去医院做个检查，还是以中药调理为好，中医讲辩证治疗，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡和补肾的效果。每天坚持两个多小时的有氧运动，要注意增加营养增强个人体质为宜，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，按时作息避免太劳累，放松心情不要太大的压力。
张静 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
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