您好,怀孕初期需要注意前3个月要禁止同房,以免引起流产,多注意休息,饮食方面像桂圆,桂皮,山楂、月季花,薏仁米、马齿苋、木耳菜、苋菜这些都是药疗性的食物,具有通利、活血、润下、辛热的作用,孕期应该慎用!由于孕期易生内热,温热的人参、党参也不宜食用。还有孕妇不宜食用的有羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉,油炸的食物,腌过的食物,海鲜等。孕期应加强营养,可以多吃些蛋白质含量高的食物(谷类,豆类的蛋白质含量都高),多吃水果(苹果,梨,香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃),多吃乳制品保证钙的摄入,适当吃些动物性食物(鸡鸭的内脏,鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐)等.总之饮食要注意均衡营养即可!希望我的回答能够帮助到你,祝您好孕!
你好,你的情况属于孕期需要注意的问题,一般主张孕期饮食要均衡和不要接触有辐射的事物,比如电脑和X线等你的情况我建议首先就要注意休息,均衡饮食很重要,不要接触电脑和X线等辐射的事物,要定期到医院进行检查B超,祝你的宝宝健康,多晒太阳很重要
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