怀孕 36+3 天属于孕晚期,需要注意的方面较多,如胎儿发育、自身身体变化、分娩准备、饮食营养、心理调节等。 1. 胎儿发育:密切关注胎动,按时产检,了解胎儿的胎位、体重、心率等情况。 2. 自身身体变化:可能出现水肿、尿频、腰酸等不适,要注意休息,避免久站久坐。 3. 分娩准备:准备好待产包,了解分娩信号,如见红、破水、规律宫缩。 4. 饮食营养:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5. 心理调节:保持良好心态,减轻对分娩的恐惧和焦虑。 总之,怀孕 36+3 天的孕妇要做好各方面的准备,迎接宝宝的降临。同时,如有异常情况,应及时就医。
这个是不确定的,有些人入盆早有些入盆晚,我怀孕的时候都38周了还没入盆呢,这个不要紧的,怀孕后期多爬爬楼梯就很容易入盆的
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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