预防牙龈疾病,养成良好的口腔卫生习惯很重要,坚持早晚认真刷牙的习惯,选用高质量的牙膏和口腔清洁护理产品,可以给你的口腔健康提供全方位的保护。目前比较常用的口腔健康护理产品主要有以下几类:牙膏:牙膏是刷牙的必用品,它可以帮助口腔健康,但效果非常有限。漱口水:越来越多的人使用漱口水增进口腔健康,但因其所含的洗必太对人体产生的副作用而越来越少使用了,也有消费者因不能适应漱口水的口味而放弃使用。漱口水能帮助清洁口腔健康,但其作用持续的时间不够长。抗菌凝胶:抗菌凝胶口腔护理产品是最新的口腔健康护理产品,只需要每晚临睡前用其取代牙膏刷牙即可。对牙龈和牙周病常常出现的牙龈出血、口腔异味(又称“口臭”)非常有效。
牙龈出血如不是太严重,不会影响胎儿,你可以坚持饭后,吃水果后淡盐水漱口,每天用舌头按摩牙龈,我就是这样做的,效果很好。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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