这位朋友,你吃的这些还是没有营养的,你补充的这些维生素加起来可能没有吃一个胡萝卜的营养。你的这些餐饮很不合理会加速你老化的,首先玫瑰花有活血效果如果你气血本来就不足就会越活越虚引起很多的色素本来是去斑反而会加斑,VC这些也不能常吃,一般不能超过一周,吃多了会长白癜疯的你追悔莫及,VE所有甜味的水果都富含VE的,你吃一个荔枝强过你吃最贵的VE有效,药就是药不能当饭吃的你这样吃法很不对的。你可以学一下膳食就不会这样肓目的用药了,你这样不但老得快还有很多病等着你。
整个孕期都需要的。有的元素可能食物中补充不到,最好是喝点孕妇奶粉吧。能调理肠胃,缓解便秘,防止孕妇高血压肥胖的问题、新西兰纽西阳光就挺不错的,口味也好。
您好!建议可以到医院检查一下,如有需要可以继续服用的,平时可以多吃水果蔬菜的,适当运动一下,祝您健康!
亲你好,孕期需要的营养素多很多,食补还是不够的,特别是钙,我觉得还是补充点好,免得缺了影响宝宝发育。
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