孕妇在孕期的营养补充至关重要,钙镁片是否适合孕妇服用,取决于多种因素,如孕妇的饮食状况、身体需求、钙镁片的成分及含量、个体差异、医生建议等。 1. 饮食状况:如果孕妇日常饮食中钙镁摄入充足,额外补充可能并非必要。富含钙的食物有牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等;富含镁的有坚果、全谷物等。 2. 身体需求:孕期随着胎儿发育,对钙镁的需求增加。但不同孕期需求量不同,孕中期和孕晚期需求相对更高。 3. 钙镁片成分及含量:要关注钙镁片的成分是否纯净,有无添加其他可能影响孕妇健康的物质,且含量应符合孕妇需求。 4. 个体差异:有些孕妇可能存在吸收不良或特殊体质,影响钙镁的吸收和利用。 5. 医生建议:医生会综合孕妇的各项指标,如血钙、血镁水平,以及是否存在相关症状,来判断是否需要补充钙镁片。 总之,孕妇是否能吃钙镁片不能一概而论。建议孕妇定期产检,在医生的指导下合理补充营养,以保障自身和胎儿的健康。
我怀孕的时候医生建议吃爱乐维,补充的比较全面,都孕中期时候再额外补充钙片,所以我觉得你到四个月后再吃这个,当然还有维生素什么的要另外补充了!
我身边有吃的没什么事但是一定不要过量或者问问医生看看自己的身体状况适不适合吃,一般好像是不提倡吃这些个保健品怕给肾脏增加负担
我是怀孕之前的一个多月吃的。我也有同事说怀孕的时候吃过,还不错,亲怀孕月份还小,去查下微量元素,如果不缺现在最好是食补,每天喝纯牛奶,吃些鱼和虾之类的海产品。我是6个多月医生才让我补的钙,不过就没有吃安利的了,那会是医院开的冲剂也很好。个人认为亲现在微量元素不缺最好食补吧
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院