经常喝酒怎么保养呢饮酒伤肝,人人皆知,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,酒前的准备工作一定要做好。在去赴宴之前,先吃点东西,让胃里有东西,可以选择吃鸡蛋,喝牛奶,吃面食,也可以选择服用牛樟芝,樟芝具减少酒精性肝伤害。喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。可以选择牛樟芝来解酒,减少酒精对肝脏和胃的伤害,快速解酒,缓解酒后对肝脏和胃的伤害。牛樟芝子实体含有多重有效成分,如多醣体、三萜类化合物、超氧歧化酶(SOD)腺苷、蛋白质(含免疫蛋白)、多种维生素、微量元素(钙、磷、楮)、核酸、凝集素、氨基酸、胆固醇、木质素、血压稳定物质等。该成分具备的生理活性功能具有抗肿瘤、增强免疫力、抗病毒、预防细胞变异、抗过敏、抗高血压、抑制血小板凝集、降血压、降胆固醇、抗细菌、保护肝脏等,可充分满足关爱康健人士之全面均衡日常保健。除了能解酒保肝外,还可以调节免疫力,预防心血管疾病,预防癌症和肿瘤。
1.建议长期服用维生素B组,注意是B组,这样可以加强对肝的保护。2.建议多吃纤维类食物,因为应酬多,平时就应该多吃清淡的食物,多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动,加强肠胃功能。3.建议早晨起来,空腹喝一杯蜂蜜水,有帮助排毒的作用。4.建议抽空多做运动,尤其是游泳,这项有氧运动对常常应酬的人来说,有百利。5.定期进行身体检查,包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位,这些疾病一般都是相互关联的。每半年一次比较好。短期:1.饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。2.酒后,切忌饮茶,茶不利于肝脏解毒,可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。3.酒后,最好不要蒙头大睡,适量运动较好,否则容易增加肝脏负担。最后,如果身体已经出现不适,最好戒酒。肝病都是重在预防的,一旦饮酒过量,造成肝脏损伤,可能恢复就比较困难了
您好这种情况很这种习惯对您的肝脏不好的,您不要大意的,我建议你戒酒的为好,多吃水果,吃三九胃泰冲剂进行治疗的为好,您不要大意的
喝酒伤肝这是大家都知道的,你可以选择解酒护肝的食物,比如大苗山野生茶,很多医学研究都报道说解酒护肝效果明显
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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