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孕妇食用猕猴桃是否安全
疾病：提问于 2024-10-22 10:33 -
病情描述：
猕猴桃孕妇能吃吗
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回答1
孕妇通常可以吃猕猴桃，其富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、叶酸等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但也需注意食用量、个人体质、食用时间、搭配食物及储存方式等。 1. 营养成分：猕猴桃中的维生素 C 能增强免疫力，维生素 K 有助于凝血，膳食纤维可预防便秘，叶酸对胎儿神经系统发育重要。 2. 食用量：适量食用为宜，过多可能导致肠胃不适。 3. 个人体质：部分孕妇可能对猕猴桃过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 4. 食用时间：建议在两餐之间食用，避免空腹或睡前吃。 5. 搭配食物：避免与牛奶等高蛋白食物同时大量食用，以免影响消化。 6. 储存方式：常温或冷藏保存，变质的猕猴桃不能食用。 总之，孕妇可以吃猕猴桃，但要注意上述方面。如果食用后有不适，应及时就医。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
猕猴桃孕妇能吃的，但是预防过敏建议怀孕期间的情况配合多食新鲜的水果蔬菜，同时注意做好产检即可，建议定期到医院检查胎儿的情况，营养均衡
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