小孩吃鱼肝油具有一定益处,但也需综合考虑年龄、身体状况、摄入量、鱼肝油品质以及饮食情况等因素。 1.年龄:不同年龄段的小孩对鱼肝油中营养成分的需求不同。例如,婴幼儿时期生长发育迅速,对维生素 A 和维生素 D 的需求相对较高。 2.身体状况:若小孩本身存在某些疾病,如肝脏疾病,可能影响鱼肝油中营养成分的代谢和利用。 3.摄入量:过量摄入鱼肝油可能导致中毒,表现为恶心、呕吐、头痛等症状。 4.鱼肝油品质:优质的鱼肝油来源可靠,成分纯净,能更好地发挥作用。 5.饮食情况:如果小孩日常饮食中已经能获取足够的维生素 A 和维生素 D,额外补充鱼肝油需谨慎。 总之,小孩吃鱼肝油不能一概而论,家长应在医生的指导下,根据孩子的具体情况决定是否补充及补充的剂量,以保障孩子的健康成长。
我们一个月后就开始补了,医生建议的,补充维生素A以及维生素D的
吃鱼肝油可以促进钙的吸收,平时可以适当给宝宝补一点的
有好处。鱼肝油可以帮助钙吸收,适当的吃是有好处的。
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