穿大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。注意卫生:特别注意产后的清洁卫生,照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。保护伤口你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。观察恶露:你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。
放松心态;身体至少需要6个月的时间才能完全恢复,所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。请人帮忙:需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。坚持服药:如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃。大量喝水:坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。可以有选择地适当食用水果。主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血。到药房买一份黄芪,买一只土鸡。同时多使用红枣,红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃。龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食。
剖腹产是因为婴儿没有通过产道,相对来说损伤是会少一些,但是妊娠次数增加,这分娩方式...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
剖宫产是一种干预性的分娩方式,当出现以下情况时,必须采用剖宫产,首先产前就判断出胎...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
剖宫产是指剖腹、切开子宫娩出胎儿的手术,是最有效的应急处理手段。适用于那些如继续妊...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
剖宫产手术对母体的精神和肉体都会产生创伤,手术及麻醉存在一定的风险,剖宫产手术的出血量也比...
陈郁葱 副主任护师 广州医科大学附属第三医院
为避免患者二次手术之苦,有条件的医院在剖宫产的同期行子宫肌瘤剔除手术是可行的。建议...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院