剖腹产月子期间做汤可以适量放香菜。香菜富含维生素、矿物质等营养成分,一般不会对产妇身体恢复造成不良影响。但要考虑产妇个人体质、饮食偏好、伤口恢复情况、哺乳需求以及肠胃功能等。 1.个人体质:若产妇对香菜过敏或有特殊的食物不耐受,应避免食用。 2.饮食偏好:有些产妇不喜欢香菜的味道,就不必勉强添加。 3.伤口恢复:如果伤口愈合较慢或存在感染,需谨慎食用,以防刺激伤口。 4.哺乳需求:香菜可能影响乳汁味道,若宝宝对乳汁味道变化敏感,应少放或不放。 5.肠胃功能:若产妇肠胃较弱,容易消化不良,香菜的膳食纤维可能加重不适,应控制量。 总之,剖腹产月子期间做汤放香菜并非绝对禁忌,但要综合考虑上述多种因素。产妇应根据自身实际情况,合理调整饮食,以促进身体恢复和哺乳。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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