总是感到饥饿可能由多种原因引起,如饮食结构不合理、运动量过大、糖尿病、甲状腺功能亢进、胃肠疾病等。 1. 饮食结构不合理:如果日常饮食中碳水化合物含量过少,蛋白质和脂肪摄入不足,可能导致容易饥饿。应调整饮食,增加主食摄入,保证营养均衡。 2. 运动量过大:大量运动消耗过多能量,身体需要补充,就会产生饥饿感。运动后要及时补充能量。 3. 糖尿病:糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,身体会发出饥饿信号。需监测血糖,控制饮食,必要时使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,新陈代谢加快,能量消耗增加,容易感到饥饿。可通过药物治疗,如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 胃肠疾病:如胃炎、胃溃疡等,可能影响消化功能,导致容易饥饿。需就医诊断,对症治疗。 总是感到饥饿可能是身体发出的一种信号,需要引起重视。如果这种情况持续存在或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因。
吃,吃,吃,少吃,零吃,慢吃。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院