流产后需要注意身体恢复、心理调适、饮食调整、预防感染、避免劳累等。 1.身体恢复:流产后子宫内膜会受到一定损伤,需要一段时间来修复。一般在术后 1 - 2 周会有少量阴道出血,如出血时间长、量多或伴有腹痛,应及时就医。 2.心理调适:流产可能给女性带来心理压力,要学会自我调节,保持良好心态,必要时寻求心理支持。 3.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 4.预防感染:保持外阴清洁,每天用温水清洗。术后 1 个月内禁止性生活和盆浴,以防感染。 5.避免劳累:保证充足的睡眠,避免重体力劳动和剧烈运动。 总之,流产后的女性要重视身体和心理的调养,遵循医生的建议,如有异常及时就医,以促进身体尽快恢复。
流产后是不会再有孕吐反应的,如果一直还吐的话,可能是没流干净吧,最好是做个B超看看吧。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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