现在戒烟通常是来得及的,无论年龄大小、烟龄长短、健康状况如何、戒烟意愿强弱以及是否存在戒断症状,只要下定决心并采取科学方法,都能降低吸烟带来的危害。 1.年龄大小:年轻人戒烟,身体恢复能力较强,能有效避免多种疾病的发生风险。而中老年人戒烟,也能减轻已有的疾病症状,延缓病情进展。 2.烟龄长短:烟龄短者戒烟,对呼吸系统、心血管系统的损害相对较小。烟龄长的人戒烟,仍能降低患癌风险,改善心肺功能。 3.健康状况:本身健康者戒烟,能一直保持良好状态。已有疾病如慢性支气管炎、冠心病等患者戒烟,有助于控制病情,提高生活质量。 4.戒烟意愿:强烈的意愿能增强戒烟的决心和毅力,提高成功率。意愿较弱者,可通过了解吸烟危害,增强戒烟动力。 5.戒断症状:出现戒断症状是正常的,如烦躁、焦虑等,可通过适当运动、转移注意力等方式缓解,坚持下去就能成功戒烟。 总之,戒烟永远不嫌晚。为了自身健康,应尽早戒烟,并寻求家人和朋友的支持,必要时可咨询医生获取专业帮助。
你好,怀孕期间抽烟对胎儿的发育是会有影响的,会导致胎儿发育不正常,降低胎儿体重,自然流产,早产,先天畸形的可能。你的情况如果怀孕,可以考虑保留胎儿,注意定期孕检。祝健康。
我家楼下麻奖馆的妈妈们,都是从怀着起就是抽烟。一起到生了以后,就没停过。生了宝宝现在也长挺大了。也挺好的。但是最好还是少抽,不用担心了。
高血压患者不宜饮酒,尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单,因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
临床上确实有这种情况,精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因,医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
我们大家常说的“茶可以解酒”,这是不太对的,因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态,茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重,因此一开始需通过美沙酮,丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
随着人们对毒品的认识越来越深入,“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院