夏天食用海参是否适宜？_家庭医生即问即答移动端

夏天食用海参是否适宜？ 疾病：提问于 2024-10-22 09:59: 病情描述：

夏天能吃海参吗？

回答1
夏天可以吃海参，但要注意适量、个人体质、食用方式、搭配食材以及保存方法等。 1. 适量：海参富含营养，但过量食用可能增加肠胃负担。 2. 个人体质：对于易过敏、肠胃虚弱或有特殊疾病的人群，食用海参需谨慎。 3. 食用方式：宜选择清淡的烹饪方式，如炖汤、煮粥，避免油炸、辛辣等刺激做法。 4. 搭配食材：可与蔬菜、粗粮等搭配，保证营养均衡。 5. 保存方法：夏天温度高，海参需妥善保存，防止变质。总之，夏天吃海参有一定益处，但要综合考虑上述因素，根据自身情况合理食用，才能更好地发挥其营养价值。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
我天天都在吃，恶心死了，但是说是对宝宝好，我忍了。没有咸淡，蒸了就直接吃的！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
可以
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
您好中医解释说：海参性温，适合四季进补。只是冬季，人体免疫力、抵抗力最弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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