无痛人流术后要想恢复快,需注意休息、加强营养、注意个人卫生、避免性生活、按时复查等。 1.休息:术后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动时间,避免过度劳累。 2.营养:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,以及新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。 3.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤。 4.避免性生活:术后一个月内禁止性生活,以防感染和再次怀孕。 5.按时复查:术后 1 - 2 周复查 B 超,了解子宫恢复情况。 6.心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁。 7.注意保暖:避免着凉,尤其是腹部和下肢。 总之,无痛人流术后的调养至关重要,只有认真做好各方面的护理,才能促进身体尽快恢复。
亲怎么那么不爱惜自己啊!可以做,做完后要休息一个礼拜
人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。 1)注意休息,加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。 1.人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。2.术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。 3.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。 6.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 7.一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 8.无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。 2)人流对月经的影响 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。 3)无痛人工流产虽然解决了“性”福的后顾之忧,但人流对今后妊娠有何影响?应该注意哪些问题? 恐怕人流的当事人很少考虑。一般来讲,人流可致以下不良后果: 1.人流需要人为扩张宫颈,可造成宫颈不同程度的损伤,易引发早产。 2.吸宫可伤及子宫内膜,受损的子宫内膜易感染细菌而患子宫内膜炎,会妨碍今后妊娠时胎盘的正常植入,引发产后大出血。 3.由于子宫内膜的损伤,有碍胎儿正常发育和生长,并可使产程中胎儿窘迫症或窒息机率增加。由此可见,人流利少弊多,尤其是对今后需要生育者更为不利。所以育龄妇女应尽量减少人流。 4.已有人流史的妇女,如需要妊娠者,至少要间隔6个月或更长时间,因为人流后受损伤的子宫有一个修复的过程。这样可以减少早产和胎儿供血不足以及生产时胎儿窘迫症、窒息等不良现象的发生。
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