如何通过饮食调理去除口腔异味？_即问即答

如何通过饮食调理去除口腔异味？ 疾病：提问于 2024-10-21 17:11: 病情描述：

如何去除口腔异味,饮食调理方法是什么?怎

回答1
口腔异味可能由多种原因引起，通过饮食调理可以起到一定的改善作用，如保持口腔清洁、均衡饮食、多吃蔬果、避免刺激性食物、多喝水等。 1. 保持口腔清洁：进食后及时漱口，早晚刷牙，使用牙线，有助于清除食物残渣和细菌，减轻异味。 2. 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，维持身体正常代谢。 3. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、橙子、青菜等，可促进消化，减少异味产生。 4. 避免刺激性食物：减少大蒜、洋葱、韭菜等气味强烈的食物摄入，以及辛辣、油腻食物，避免加重口腔异味。 5. 多喝水：促进唾液分泌，冲刷口腔，有助于减少异味。总之，饮食调理对于去除口腔异味是重要的辅助方法，但如果口腔异味持续存在或伴有其他症状，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
一般孩子有口臭的同时会伴有便便干硬的情况，这是便秘引起的，不用担心。我把我的经验告诉你，我月子里便秘和我家宝宝便便干硬就是我自己调理好的。每天喝酸奶，伊利优酸乳或是君乐宝的都可以，每天两盒。多喝水。吃润肺的水果，梨葡萄桃子，润肺通便的，非常好；吃点白萝卜吧，炖着吃，用什么炖都可以，白萝卜生吃润肺熟吃润肠，很管用。我月子里便秘就是靠喝酸奶调理的不要吃香蕉和苹果，香蕉治便秘是个误区，已经澄清好久了；不要吃苹果，拉肚子吃苹果的。等便便调理好了就没有口臭了。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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