怎样判断是否属于宫缩？

宫缩是子宫肌肉的收缩，通常在孕期和产后较为常见。判断是否为宫缩，要考虑收缩的频率、强度、持续时间、伴随症状以及所处的生理阶段等。 1.收缩频率：规律且频繁的子宫收缩可能是宫缩，比如间隔几分钟就出现一次。 2.收缩强度：强度较强，能感觉到明显的腹部紧绷甚至疼痛，可能是宫缩。 3.持续时间：每次收缩持续几十秒甚至更长时间，可能是宫缩。 4.伴随症状：伴有阴道出血、下腹坠胀、腰酸等症状，可能提示宫缩。 5.生理阶段：孕期尤其是孕晚期出现的子宫收缩，可能是宫缩；产后子宫收缩帮助子宫恢复，也属于宫缩。 总之，判断是否属于宫缩需要综合多方面因素。如果对子宫收缩情况有疑虑，尤其是在孕期，应及时就医，通过专业的检查，如胎心监护、B 超等，来确定子宫及胎儿的状况。

上述情况，考虑可能是阴道炎，建议去医院妇科检查为好。

你好这个情况考虑宫缩，注意休息继续观察

宫缩就像肚子里宝宝用背部一下子整个贴在肚皮上了一动不动，整个肚皮没有一点地方是软的。要是在走路时宫缩了，我会停下来摒住呼吸走不动路了，可能我比较强烈。