怀孕 36 周肚子常有紧绷感是宫缩吗？

怀孕 36 周肚子经常有紧绷感，可能是宫缩，也可能是胎儿活动、子宫增大、腹部肌肉紧张或肠道问题等。 1. 宫缩：宫缩时子宫会有规律或不规律的收缩，感觉肚子发紧发硬。真性宫缩通常伴有疼痛，且逐渐规律加强；假性宫缩则持续时间短、强度弱、无规律。 2. 胎儿活动：胎儿在子宫内的动作较大时，可能会刺激子宫壁，引起肚子紧绷感。 3. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，对周围组织产生牵拉和压迫，可能导致腹部紧绷。 4. 腹部肌肉紧张：孕妇长时间保持一个姿势或过度劳累，腹部肌肉紧张，会有紧绷感。 5. 肠道问题：如消化不良、便秘等，肠道胀气也可能让孕妇感觉肚子紧绷。 总之，怀孕 36 周肚子常有紧绷感的原因多样。如果这种感觉频繁出现或伴有疼痛、出血等异常，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴安全。

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你的情况考虑如果是紧绷感不是很频繁的话一般就是假性宫缩造成的，不要担心，多休息是假性的，最好是多注意数胎动比较好，并且一定要多注意休息比较好，不要劳累，慢慢可以恢复