十五个月宝宝适合吃哪些蔬菜瓜果及食谱_即问即答

十五个月宝宝适合吃哪些蔬菜瓜果及食谱 疾病：提问于 2024-10-21 16:42: 病情描述：

十五个月的宝宝吃什么蔬菜瓜果啊，还有食谱

回答1
十五个月的宝宝适合吃多种蔬菜瓜果，如南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉、青菜等。食谱方面，可以有蔬菜粥、水果泥、蔬菜饼等。 1.南瓜：富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。可做成南瓜粥，将南瓜切成小块与大米一起煮烂。 2.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，对宝宝视力发育有益。能制成胡萝卜泥，蒸熟后压成泥状。 3.苹果：富含维生素和矿物质，可刮成苹果泥给宝宝吃。 4.香蕉：能促进肠道蠕动，预防便秘。直接切成小块喂食。 5.青菜：提供多种维生素和微量元素，做成青菜碎煮在面条里。总之，为十五个月的宝宝准备蔬菜瓜果时，要注意食材新鲜、卫生，烹饪方式尽量简单，以保留营养。同时，要观察宝宝食用后的反应，如有过敏等不适，应及时调整。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
您好，根据您描述的情况，十五个月的宝宝可以使用大部分果蔬。建议您现在避免使用生冷刺激性食物，多食用新鲜蔬菜，禁止食用反季蔬菜，反季蔬菜中可能有一部分是有化肥催熟，不建议食用，水果中少吃寒凉的，比如西瓜等。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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