快到预产期感到害怕怎么办

快到预产期感到害怕是常见的，通常与对分娩疼痛的担忧、对未知的恐惧、担心宝宝健康、自身身体变化、产后恢复等有关。 1. 分娩疼痛：分娩时的宫缩疼痛确实会带来不适，但现在有无痛分娩技术，能有效减轻疼痛。 2. 未知恐惧：对分娩过程不了解会加重害怕，建议提前学习分娩知识，参加孕妇课程。 3. 宝宝健康：按时产检可了解宝宝状况，绝大多数宝宝出生时都是健康的。 4. 自身变化：孕期身体变化大，临近预产期可能更明显，这是正常生理现象。 5. 产后恢复：产后身体会逐渐恢复，保持良好心态和适当锻炼有助于恢复。 总之，临近预产期有害怕情绪是正常的，要积极调整心态，相信现代医疗技术和自身的能力，一定能顺利迎接宝宝的诞生。

亲，不要害怕，现在你可以多看看一些生产方面的知识，到时候就不用那么紧张了，其实你了解了解，就知道这一切没那么难哦。

其实都不痛的哦。。要坚强。。宝宝总归要出来啊。。只有出来了。你才能解脱你的肚子哦。。。加油！

这是正常的反应，但也不用过于紧张和害怕。每个妈妈都这样过来的。要相信自己。

正常，一点不怕是骗人的，听听席雪老师讲分娩可，感动大于害怕，看到分娩的照片有点小恶，想到能看到肉肉的宝宝有时还有点小感动，我会没事儿的时候和宝宝说：”宝宝要在医生阿姨不太忙的时候出生偶，我们一起努力偶，要把脐带绕开偶，妈妈爱你，我亲爱的小宝把’现在就DIY宝宝的小衣服、小枕头，很享受，你的放松心情对顺产，对产后宝宝的吃睡安稳都有好处，放心吧，宝宝在肚子里快10个月了，怎么着都生出来了，白担心，还不如开心那，呵呵，有空可以看看我的微博，就是我的姓名，没事找开心事儿做。