-
中医治疗失眠方法有哪些？
疾病：失眠提问于 2016-06-07 20:04 -
病情描述：
中医治疗失眠方法有哪些？
-
回答1
中医认为失眠多由情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚等因素引起。治疗方法多样，包括中药调理、针灸推拿、食疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.中药治疗：常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、茯神、百合等，需根据个人体质和病情辨证用药。
2.针灸疗法：通过针刺神门、内关、三阴交等穴位，调节气血，宁心安神。
3.推拿按摩：按摩头部、颈部、背部的穴位，缓解肌肉紧张，促进睡眠。
4.情志调理：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.食疗方法：如百合粥、莲子羹等，有养心安神的作用。
中医治疗失眠注重整体调理，患者需积极配合，同时养成良好的生活习惯。-
- 杨宏志 主任医师 中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：主要从事肝病的中西医结合临床防治研究及自...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
