经常性偏头痛什么原因

你好，首先偏头痛就是一个病因不是特别明确的疾病，目前临床上有很多学说，比如说炎症介质介导的，还有血管过度扩张等，如果说是休息之后能够缓解的偏头痛，就注意作息规律，保证夜间的充足睡眠，但是如果说是休息无法缓解的，建议去神经内科就诊，用一些止痛的药物治疗。

迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发!不过,实践证明,患者除通过心理调适,饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗.
　1.少碰3C食物　　奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘类食物（Citrousfruit）,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物.
　　2.小心香肠,热狗　　香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些.
　　3.警惕代糖食品　　研究发现,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼.而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛.　　《娇点》提示：注意看产品包装上的食品内容标识.发现上面标有：Aminoacids（氨基酸）,Asparticacid（天(门)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）时,就应尽量避免.　　此外,协和医院营养科大夫刘燕萍建议：想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.
　　4.谨慎使用止痛药,感冒糖浆　　止痛药可能是个诱人的陷阱.许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼.如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛,请马上就医!
　　5.来些镁吧!　　镁能调节血流,放松肌肉.对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛.美国全国头痛基金会建议,每天最好补充500～750毫克的镁剂.　　《娇点》提示：补充镁剂会有腹泻的副作用,所以最好咨询医生后,按医嘱服用.或者在平日里多吃点含镁高的食物来食补,例如：全谷类食物,坚果种子（如葵花子,杏仁,腰果,榛子等）,花菜,豆腐等.
　　6.补充维他命B2　　研究发现,口服高剂量维他命B2,可减少偏头痛发作的频率和持续的时间,但其剂量一天不应超过400毫克.
　　7.咖啡,让你欢喜让你忧　　咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼.所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）
.　　8.少喝红酒　　所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质.如果你真想喝上两杯,那最好选择伏特加,白酒这类无色酒.
　　9.学会减压　　如果你常因工作压力而导致偏头痛,不妨经常泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁.
　　10.规律运动　　医生指出：对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练,调息的运动（例如瑜伽,气功）,可帮助患者稳定自律神经系统,减缓焦虑,肌肉紧绷等症状.
　　11.睡眠规律,拒绝晨昏颠倒　　维持规律的作息,即使在假日也定时上床,起床,对有偏头痛的人来说格外重要.因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛.
　　12.善用热敷和冰袋　　头疼时,试着把热敷袋放在颈部,在前额放冰袋.冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感.
　　13.勤做肩颈运动　　专家发现,颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时,会加剧偏头痛,甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头痛.所以对于上班族来说,如果你需要长时间使用计算机,则要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分钟,最好休息10分钟,并常常绕动颈肩部.

　偏头痛是一种常见病,发病率为10％,药物治疗多数无效,病人十分痛苦.医学界尚无特殊治疗手段,以对症治疗为主.　典型性偏头痛多数病人呈周期性发作,女性多见.发病前大部分病人可出现视物模糊,闪光,幻视,盲点,眼胀,情绪不稳,几乎所有病人都怕光,数分钟后即出现一侧性头痛,大多数以头前部,颞部,眼眶周围,太阳穴等部位为主.可局限某一部位,也可扩延整个半侧,头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感.疼痛一般在1~2小时达到高峰,持续4~6小时或十几小时,重者可历时数天,病人头痛难忍十分痛苦.　　普通型偏头痛普通型占80％,比较常见,发病前可没有明显的先兆症状,也有部分病人在发病前有精神障碍,疲劳,哈欠,食欲不振,全身不适等表现,女性月经来潮,饮酒,空腹饥饿时也可诱发疼痛.头痛多呈缓慢加重,疼痛部位可为一侧或双侧,也有的为整个头部,疼痛的程度也较典型性偏头痛轻.　　丛集性偏头痛其特点是没有先兆症状,每次发作的时间大致相同.头痛常突然开始,持续30~120分钟,在一天内可发生多次,临床表现可出现眼眶发胀,流泪,眼结膜充血,鼻塞,出汗,痛侧颜面部烧灼感等,典型病例可见头皮血管增粗,弯曲等.　对于偏头痛的预防包括一般预防和使用药物预防.在一般预防中要注意对血压的监测.因为高血压能引起或加重偏头痛发作,这对老年患者尤为重要,必要时要治疗偏头痛外加降压治疗,同时要调整情绪,防止抑郁和焦虑,不要过度疲劳和紧张,禁进含酪胺食物和高脂饮食,戒饮酒,禁烟.药物预防可用阿斯匹林和心得安以及尼莫地平,苯噻啶和谷维素,安定等药.　　　　偏头痛的护理要点是什么?　　偏头痛是最常见的一种疾病,为发作性神经血管功能障碍,以反复发作为特征,患病率占总人口10%以上,女性多于男性,主要表现两侧头部剧烈疼痛,头痛为钻顶样头痛或搏动样疼痛,常伴有恶心,呕吐,厌食,持续时间较长,头痛部位左右不定,治疗后可缓解.护理要点：
　　（1）合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张,焦虑的情绪.饮食方面避免可疑食物等.
　　（2）头痛发作者,应观察头痛的性质,时间,程度,是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐,视力降低,肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理.
　　（3）轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是偏头痛发病的因素之一,如蛋类,奶类,肉类；头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛,安眠剂等对症处理并需卧床休息.
　　（4）平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟.
　　（5）注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病;女性患者若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式.　　　　

本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型：本型以多发生于老年人,年青人亦有之,以头晕,恶心,胃肠不适,消化功能减退,有的有头痛,偏头痛,或伴有头皮痛,头胀痛,一过性视物不清,复视等.中医认为：肝肾亏损,筋骨不坚是本病的根本.肝主筋,肝血不足经筋失养则松驰无力,则椎体移位,或破裂使椎间盘突出.肾精不足,骨失所养则退变,或产生骨质增生,骨质疏松.当以滋补肝肾为主.人之气血不来源于后天之水谷精微,恶心,胃肠不适消化功能减是气血化源不足.著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,中医治病和西医是有区别的,一：中医重视人的整体观念,就是辨症用药.二：强调人体的自身修复功能,能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复.三：中药是个化学集团体,不是单味化学药,是个整体作用,是多味药协同作用,和特定作用（就是说某药对某病有特殊的作用）,四：重视人的后天功能,就是强调脾胃,肝肾的强健对人体生存衰老的生话质良.只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.

我觉得你那是脑血管痉挛所致，从你的描述来看，病因应该是长期压力过大所致。之所以频繁发作是因为你平时压力过大，也就是说生气，忧愁的话就会发作我。也是脑血管痉挛患者，深受其害啊，你的病情比我还要严重点，不过我是疲劳过度引起的。患者多数是年轻人。脑血管痉挛发生后，临床上常出现颅内压增高(头痛、呕吐、眼底水肿出现或加重)，意识障碍加重。病人由清醒转为嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期脑血管痉挛多在2天内恢复)→清醒→昏迷(再次脑血管痉挛)。这种动态的意识变化是脑血管痉挛的突出特点。同时还常有不同程度的局灶性体征出现或加重，如偏瘫、偏身感觉障碍、失语等。病人持续发热，周围血象白细胞持续增高。而上述症状的加重，又难以再出血(如腰穿未能证实再出血)和颅内血肿等解释，并用血管造影发现血管痉挛，即可确诊为脑血管痉挛。你可以服用正天丸，通天口服液等。哦，对了。你不要在网上求助，很多都是假的。前几天，我在网上抄了一张药方，后来我询问了当地医生，说这是假的。所以，你从网上知道的药物一定要询问医生，我说的也只是一个建议。其实我建议你吃中药，吃多了西药不好，去中医院看一下嘛，听说这个病中医上叫做偏头痛，中药天麻比较管用。还有你不要着急，因为这个病大多数是疲劳过度，压力大引起的，要让头部放松，莫太劳累。平时要注意一些事，合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，不可酗酒。心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的因素。3回答者：43624852-二级2009-7-2818：37我来评论>>

根据你所讲之情况，那应该就是需要治疗的呀。可以用药的。不要拖延时间的。赶快治愈的。