饮食中高饱和脂肪酸的摄入、高胆固醇的摄入以及热量摄入与消耗失去平衡导致肥胖,是高胆固醇血症的三个主要饮食因素。改善饮食结构、控制体重、增加体育锻炼是治疗高胆固醇血症最基本的措施。饮食疗法就是通过降低饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,即降低外源性脂质的摄入和恢复热量平衡来降低冠心病危险性,同时促进良好营养的一种治疗方法。运动疗法可以增加热量的消耗,有助于减轻体重,同时降低血清总胆固醇和甘油三酯水平以及LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇水平,并且还能升高HDL-胆固醇水平。减轻体重可以降低VLDL-胆固醇水平,提高HDL-胆固醇水平。减轻体重与低盐饮食、少饮酒相结合,可以降低血压,改善葡萄糖耐量,从而降低冠心病的危险性。未患冠心病,但有两个以上冠心病危险因素的成年患者,若不愿进行饮食治疗,并且LDL-胆固醇处于高危水平,即≥41毫摩尔/升,应采取药物治疗,使LDL-胆固醇降低至≤3.4毫摩尔/升。LDL-胆固醇≥4.9毫摩尔/升的成年患者,也应采取药物治疗,使LDL-胆固醇降低至≤4.l毫摩尔/升。对于有冠心病或其它动脉粥样硬化病的患者,经饮食治疗后LDL-胆固醇仍然≥3.4毫摩尔/升也应采取药物治疗,使LDL-胆固醇降低至≤2.6毫摩尔/升。
正常人血清HDL-胆固醇水平波动于1.1~1.6毫摩尔/升。当HDL-胆固醇水平>1.6毫摩尔/升时称高HDL-胆固醇血症。高HDL-胆固醇血症往往引起血清总胆固醇水平的轻度升高,因为血清总胆固醇水平是HDL-胆固醇、LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇的总和,但此时其它脂蛋白一胆固醇水平均是正常的。由于正常的HDL有结合并清除组织内胆固醇的功能,所以HDL-胆固醇水平升高可以防止冠心病的发生。在美国,一些科学家发现有些家族,其家族成员血中HDL-胆固醇含量显著增高,并且可遗传两三代,他们很少发生冠心病,而且寿命比较长,故又将高HDL-胆固醇血症称为“长寿综合征”。HDL-胆固醇水平升高最多见于妇女,尤其是接受雌激素治疗者。 HDL-胆固醇水平降低将增加冠心病的危险。低HDL-胆固醇血症(HDL-胆固醇
你好!从你现在的检查结果分析,你的精子质量不是很正常,当受精卵质量不好是会引起流产,弱精症是快速向前运动的精子A级和稍慢速向前运动的精子B(A级+B级)<50%或A级精子<25%。导致弱精子症的常见原因有:1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2、精液量少;3、精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。建议到权威的不孕不育专科医院就治,明确病因后进行针对性的治疗。
根据你的空腹血糖6.18比正常值的上限高出0.08,如果是正常人因在5.6左右,你的餐后2小时(是用75克葡萄糖加溶液试验比白馒头试验正确)正常人因小于7.8你比正常人高出0.79,从目前情况看你有糖耐量受损,处与临界状态,不注意向前一步就是糖尿病.目前因注意饮食控制加强体育运动,间隔一段时间再化验血糖.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
邓铁涛教授认为,对人体有害的是那些私欲、...
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什...
忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山...
一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手...
肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和...
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热...
刘姥姥长寿的原因,首先是热爱劳动。有资料...
皮肤是人体最外层组织,也参与全身的机能...
皮肤自然老化是不可抗拒的规律,尽管如此...