药流后需要注意休息与卫生、观察出血情况、避免性生活、按时复查、注意心理调适等,饮食上要保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 1. 休息与卫生:药流后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾。 2. 观察出血:密切关注阴道出血情况,一般出血会持续 7 - 14 天。若出血量大于月经量或出血时间过长,应及时就医。 3. 避免性生活:药流后一个月内禁止性生活,以免引起感染。 4. 按时复查:药流后 1 - 2 周要到医院复查,通过 B 超等检查确认药流是否完全。 5. 心理调适:药流可能会给心理带来一定压力,要保持良好心态,积极面对。 6. 饮食方面:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类;摄入新鲜蔬菜和水果,补充维生素 C、维生素 E 等;适量食用含铁丰富的食物,如猪肝、红枣,预防贫血。 总之,药流后的护理和饮食对于身体恢复至关重要,一定要严格遵守注意事项,如有异常及时就医。
一个月不能同房,注意休息,出血超过半个月需要复查是否流干净,可以吃补血补气的食物。
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