经常踩指压板对身体好吗？要在什么时间段踩？_即问即答

经常踩指压板对身体好吗？要在什么时间段踩？ 疾病：提问于 2016-07-04 21:14: 病情描述：

经常踩指压板对身体好吗？要在什么时间段踩？

回答1
人体足底的穴位分布非常丰富，进行足底按摩有保健和缓解疲劳的功效，指压板有凸出的按摩点，能起到穴位按摩的作用，通过对足底穴位进行按摩，促进血液循环，不过，指压板并不适合人人都使用，要因人而异，有慢性病的老年人，尤其是有心血管病的老年人更要慎用指压板，尤其不要在指压板上跳绳和跑步，以免损伤膝关节，不能一次锻炼得时间太长，每天使用最多不超半小时，可以先用热水泡泡脚，对足底进行轻微按摩后再踩指压板，这样就能稍微缓解疼痛，不至于太痛苦。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
- 咨询相关医生
网友追问2017-12-16 09:37:35

小孩可以踩指压板吗？
针对上述问题，耿入峰医生建议：

最好别经常彩，对孩子来说这是一种痛苦，而且有可能会引起脚底的损伤。
耿入峰 医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：对老年二型糖尿病，原发性高血压，呼...
网友追问2018-04-20 13:25:51

踩指压板对16或17岁人的身体好吗
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个对生长发育或者身体有帮助。不需要担心。没有影响的。可以踩的。
申兰阔 医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。