这位朋友你好,希望我能够帮到你。自卑主要是由于不自信引起的,不自信是因为胆量小引起的,因为缺少尝试。所以你要改变现状,必须要强迫自己做一些事情,首先你不要在意别人怎么看你,你越是这么想,越觉得周边的人的眼睛都在盯着你看,所以你就更不敢做自己想做的事了。当你勇敢的迈开第一步时,你会发现别人根本就没在意你,不管你做的是对的还是错的,因为他们都在忙于他们自己的事情。放心大胆的去干自己的事吧,时间久了你也会很自信的。
您好,这可能与您的家庭因素有很大的关系,但任何问题都可以改变,关键是去面对.您好,其实每个人在遇到比他强势的人时,都会有自卑感,这属于正常,您也不用有太多的顾虑,您能意识到这个问题,这说明您并没有心理问题,把心态摆好,你自己也有闪光点啊,相信自己,别人才会相自己啊,努力学习,只有不断提高自己,才能强壮自己的自信心,想信自己,别人能做到的,你也能做到,不是吗?
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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