宝宝不爱吃早饭,可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏运动、疾病影响、食物不合口味、心理因素等。 1.不良饮食习惯:宝宝平时零食吃得多,三餐时间不规律,就容易不爱吃早饭。要控制零食摄入,固定三餐时间。 2.缺乏运动:运动量不足,胃肠蠕动慢,消化功能弱,也会影响食欲。适当增加宝宝的活动量,如散步、玩耍。 3.疾病影响:比如消化不良、缺锌等。消化不良可遵医嘱服用健胃消食片等;缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液。 4.食物不合口味:早餐种类单一或口感不好。应多样化准备早餐,注重色香味。 5.心理因素:宝宝情绪不好,如压力大、紧张等,也会没胃口。家长要多关心,营造轻松愉快的就餐氛围。 总之,家长要细心观察宝宝不爱吃早饭的原因,采取相应措施,帮助宝宝养成良好的早餐习惯。如果问题持续或加重,建议及时就医。
面条,包子,面包。。。。。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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