周半儿童营养应如何科学保障_即问即答

周半儿童营养应如何科学保障 疾病：提问于 2024-10-21 16:30: 病情描述：

周半儿童营养

回答1
周半儿童营养保障需注重饮食均衡、合理补充营养素、培养良好饮食习惯、保证充足睡眠和适当运动。 1. 饮食均衡：食物种类应丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。例如，每天适量摄入小米粥、青菜碎、苹果泥、瘦肉末、鸡蛋羹、牛奶。 2. 合理补充营养素：根据儿童生长发育需求，适当补充维生素 D、钙、铁等。如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、右旋糖酐铁口服液。 3. 培养良好饮食习惯：定时进餐，避免边吃边玩，少吃零食和甜食。 4. 保证充足睡眠：每天睡眠时间应在 13 小时左右，有利于生长激素分泌。 5. 适当运动：可进行简单的户外活动，如散步、晒太阳。总之，周半儿童的营养保障需要家长从多个方面关注和努力，为孩子的健康成长打下坚实基础。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
宝宝消化不好，可以给宝宝吃点妈咪爱调理一下肠胃，多给宝宝喝点水就可以了
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
我觉得上面的回答最合适
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
介绍两个偏方给你吧1.萝卜白菜汤:用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。2.萝卜汤:白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。祝福宝宝身体健康，茁壮成长！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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