3 岁孩子夜里经常做梦说梦话怎么回事_即问即答

3 岁孩子夜里经常做梦说梦话怎么回事 疾病：提问于 2024-10-21 18:06: 病情描述：

我儿子今年3岁了,夜里经常做梦说

回答1
3 岁孩子夜里经常做梦说梦话，可能与睡眠环境不佳、白天活动量大、睡前兴奋、精神紧张、营养元素缺乏等有关。 1. 睡眠环境不佳：孩子睡眠的房间温度过高或过低、噪音较大等，都可能影响睡眠质量，导致说梦话。应保持房间温度适宜、安静舒适。 2. 白天活动量大：孩子白天玩耍过于兴奋、疲劳，夜间大脑仍处于活跃状态，容易说梦话。要合理安排孩子的活动和休息时间。 3. 睡前兴奋：如果孩子在睡前看了刺激性的动画片、玩了激烈的游戏，大脑难以平静，可能会在睡梦中有所表现。睡前应避免让孩子过于兴奋。 4. 精神紧张：孩子受到惊吓、批评等，精神处于紧张状态，也可能导致夜里说梦话。家长要多给予孩子关爱和安全感。 5. 营养元素缺乏：如缺钙、维生素 D 等，会影响神经系统的稳定性，可能引起说梦话。可适当补充钙剂（如葡萄糖酸钙口服液）、维生素 D 制剂（如维生素 D 滴剂），但要在医生指导下进行。总之，3 岁孩子夜里经常做梦说梦话，家长不必过于紧张。可先从调整孩子的生活习惯入手，若情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
宝宝是不是白天玩得太兴奋了晚上才会老做梦阿？
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
你好,正常的,不用担心.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
宝宝们睡觉就这样，不仅嘴里嘟嘟噜噜，身体也不安稳，一晚上总想着给他盖被子
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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