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一天喝三包纯奶是否合适？
疾病：提问于 2024-10-21 16:30 -
病情描述：
一天喝三包纯奶
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回答1
一天喝三包纯奶是否合适，取决于个人的年龄、身体状况、饮食结构、乳糖耐受情况以及营养需求等。 1.年龄：儿童和青少年处于生长发育期，对钙和蛋白质需求较大，可能较易耐受三包纯奶。但老年人可能因消化功能减退，不一定能完全吸收。 2.身体状况：健康人群一般能较好适应，但患有肾脏疾病、心血管疾病等的人，可能会加重身体负担。 3.饮食结构：如果日常饮食中已摄入丰富的蛋白质和钙，三包纯奶可能过量。 4.乳糖耐受情况：乳糖不耐受者可能会出现腹胀、腹泻等不适。 5.营养需求：从事高强度体力或脑力劳动的人，对营养需求高，三包纯奶可能适宜；反之则可能过量。 总之，一天喝三包纯奶不一定适合所有人。应综合考虑自身情况，如有疑虑，可咨询医生或营养师，以制定合理的饮食计划。
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回答2
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回答3
你好朋友这应该去医院做个微量元素检查才可以确定的
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回答4
2岁了，建议先不要喝纯奶倒不是有什么危害，主要是宝宝的胃肠道吸收力弱，而纯奶的奶颗粒较大，不易完全吸收，再大大再说吧，现在来说奶粉就不错配方奶粉、全脂奶粉都行，结合其他食物喂养，宝宝会很健康、的强壮的
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