具有回奶作用的食物有麦芽、韭菜、花椒、山楂、苦瓜等。 1.麦芽:生麦芽和炒麦芽都有回奶的效果,其含有抑制泌乳素分泌的成分。 2.韭菜:韭菜属于温热性食物,可能会抑制乳汁分泌。 3.花椒:花椒性热,食用后可能影响乳汁的生成。 4.山楂:山楂有一定的收敛作用,可能对回奶有帮助。 5.苦瓜:苦瓜寒凉,可能影响乳腺的正常功能,从而减少乳汁分泌。 需要注意的是,食物回奶的效果因人而异。如果需要回奶,还应注意减少对乳房的刺激,避免婴儿吸吮。如果回奶过程中出现乳房胀痛等不适,建议及时就医。
我知道的有豆角韭菜大麦芽山楂但这些都不是绝对的我吃了貌似没有回奶
炒麦芽有回奶作用,而且效果很显著,可以试一试。
回奶的食物有韭菜、麦芽、人参、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、山楂、花椒等食物。另外凉性的食物也有回奶的作用,所以要少吃。
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