孕吐是孕期常见的现象,通常与激素变化、心理因素、胃肠道功能、饮食习惯、嗅觉敏感等有关。缓解和治疗孕吐的方法包括饮食调整、心理调节、药物治疗等。 1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干、水果等。 2.心理调节:保持心情舒畅,减轻压力,可通过听音乐、散步等方式放松。 3.改善环境:保持室内通风良好,避免接触刺激性气味。 4.穴位按摩:如内关穴、足三里穴等,适当按摩有助于缓解孕吐。 5.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物,但需严格遵医嘱。 总之,孕吐虽然常见,但如果症状严重影响生活,应及时就医。通过综合的方法,多数孕妇的孕吐症状能够得到有效缓解。
亲可以到药店买点维生素B6吃的,可以缓解孕吐,再就是少吃、勤吃,这样也可以减轻孕吐的,您试试看,保持好的心情,祝亲一切顺利
饮食宜清淡、易消化、富有营养,供给充足的糖及维生素,主食以烂饭、馒头、粥、烂面条汤...
张华 主任医师 广州市中医医院
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周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
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周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。妊娠反应可能与HCC...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
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周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院