宝宝晚上睡觉总睡不踏实应如何处理

宝宝晚上睡不踏实，可能由环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素D、胃肠不适、睡眠习惯不好等因素引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.环境不适：室内温度过高或过低、噪音过大等都会影响宝宝睡眠，应保持适宜的温湿度和安静环境。
2.饥饿或过饱：睡前没吃饱或吃太多都会让宝宝睡不安稳，要掌握好喂养量和时间。
3.缺乏维生素D：会导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠易受影响，需适当补充维生素D滴剂、鱼肝油等。
4.胃肠不适：消化不良、肠绞痛等可引起，可轻柔按摩腹部，必要时就医。
5.睡眠习惯不好：睡前过于兴奋或没有固定的睡眠程序，要建立规律的睡前程序。
总之，要仔细观察宝宝的情况，找到睡不踏实的原因，采取相应措施。如果问题持续不改善，建议及时到正规医院就诊。

出现这种情况，一般有两种原因：一、孩子在白天时间受到了一定得刺激-比如惊吓，如果是这样子，白天在和孩子的交往过程中注意引导孩子想像一些比较乐观的事情，多陪孩子说说话，在孩子将要入睡的时候，给孩子一定得关心，营造一个良好的温馨的环境使之入睡二、孩子缺钙，AD丸是助钙吸收的，不是补充钙的，所以只吃AD丸是不会起到根本的作用，介意你多给孩子喝点奶，或者直接给孩子喝点葡萄糖酸钙口服液，效果不错。春天是一个生长的季节，孩子也在这个季节会长得比较快，骨骼发育比较快，经常还会出现一些生长疼，在每个春天都要给孩子补充一些钙，特别是生长发育阶段

宝宝可能是缺微量元素了，而且宝宝的睡眠虽然是要营造安静的环境，但是也不可以太安静，连声音都没有，宝宝一听到声音就很容易惊醒，烦躁。所以要培养宝宝的规律睡眠。而家人保持的安静，就是不要弄太大的声响，比如大声说话等。只要比正常生活再低点声就可以了。补钙的米粉，基本上米粉都有补钙的功能吧，不过我家吃的是英吉利的核桃仁高钙果蔬营养米粉，感觉还不错。

平时要确保宝宝在睡觉之前是已经吃饱了的，而且要尽量保持宝宝睡觉得环境的安静性，而且大部分宝宝在睡觉前的一大部分时间都是处于浅睡眠的状态的，每当看到宝宝突然间醒了或者是反复的扭动身体的时候，可以用手轻轻的拍打宝宝的后背，给宝宝一些安抚，这样，宝宝就会很容易再次入睡的。

您好，宝宝出现这种情况有可能是缺钙导致的。建议您可以给宝宝检查一下，看看有没有营养素的缺乏，平时注意加强营养，可以适量的给孩子补补钙。