您好:您是通校的还是住宿生?这要看您的月消费了,早餐:一个鸡蛋,两个馒头,可以的话喝点豆浆,午餐:最好能吃点清淡的,晚餐最好是7分包就可以了。
这个三餐都需要吃,所以这个没那个可以减的,你主要是看你是为什么要减肥胖的你可以多运动就行了这个三餐都要吃一些不然你这个年纪要学习要运动不吃会受不了的而且会发育不良多运动.
亲,这个时期小宝宝的三餐可以和大人一样的呢,主食基本上可以相同,但平时上下午的间隙可以加一些奶粉,或者是其他零食都是可以的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
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