小孩晚上难以入睡是什么原因造成的_即问即答

小孩晚上难以入睡是什么原因造成的 疾病：提问于 2024-10-21 16:31: 病情描述：

小孩晚上难以入睡

回答1
小孩晚上难以入睡，可能由环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏微量元素、疾病影响等因素所致。 1.环境不适：睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响孩子入睡。要为孩子营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.睡前兴奋：如果孩子在睡前进行剧烈运动或观看刺激性的节目，大脑处于兴奋状态，就难以入睡。应避免睡前过度兴奋。 3.饮食不当：晚餐过饱、进食辛辣或油腻食物，可能导致肠胃不适，影响睡眠。要保持适量、清淡的晚餐。 4.缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能引起神经兴奋性增高，导致睡眠不佳。可通过饮食补充或在医生指导下服用钙剂、锌剂。 5.疾病影响：孩子患有呼吸道感染、消化不良、蛲虫病等，身体不适会影响睡眠。需针对疾病进行治疗。孩子晚上难以入睡的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果问题持续存在，建议及时就医，寻求专业帮助。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
小孩晚上难以入睡,一般的情况,中医药考虑是心经热引起的症状.建议用王氏保赤丸调理,每次40粒,每天2次,连续治疗3天,用灯芯泡水喝.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
是不是宝宝有点缺钙引起的，给宝宝做个微量元素方面的检查吧！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
可能是太紧张了我最近有的时候也睡不好也许是白天睡多了
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
宝宝闹觉的，为什么要打他啊，我也是自己带宝宝，每次宝宝睡觉的时候也是好难哄哦，后来她不睡，我也就不哄了，让她自己玩，尤其是晚上，我在边上陪着她，不逗她，让她慢慢的知道，要睡觉了，这个时间段妈妈不和自己玩了，等她玩的差不多了，再喂喂她，这个时候他就能睡着了，宝宝睡觉前不要让他太兴奋，否则更难入睡
孙标龙 儿科 上海市青浦区朱家角人民医院 (二级乙等)
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