在产后是可以吃银鱼的,但是需要多吃温补的食物,多注意观察一段时间等,同时建议6周附近及时到医院选择复查看一下,但是注意产后观察恶露等是否正常即可,或者建议多吃温补的食物等,多注意观察看看,不要有压力等,同时还是多吃清淡等食物等,产后多伴随有气血虚的。
亲,可以吃的哦,只要是鱼都可以的,海鲜本身就是很下奶的食物的哦,这个是不需要太担心的哦,只要平时多年注意不要吃到回奶的食物的哦。
准妈妈能吃,银鱼肉质细嫩,是极富钙质的鱼类,营养学家将它列为长寿食品,具有补肺清金、补钙、滋阴补虚、润肺止咳、善补脾胃的功效。
可以吃银鱼蒸蛋,没有影响的在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物,如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等利于产后乳汁分泌
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