4 岁宝宝挑食该如何应对

4 岁宝宝挑食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能较弱、心理因素等导致。 1. 不良饮食习惯：宝宝进食时看电视、玩玩具等，容易分散注意力，影响进食。家长应营造安静的就餐环境，培养专注进食的习惯。 2. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 3. 食物口感不佳：饭菜单一、口味不好会让宝宝挑食。家长应丰富食物种类，注重烹饪方式，增加食物的色香味。 4. 消化功能较弱：宝宝肠胃功能不完善，容易积食。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，必要时服用健胃消食片等。 5. 心理因素：家长强迫进食或批评，可能使宝宝产生抵触情绪。应多鼓励，让宝宝自主选择食物。 总之，家长要耐心观察宝宝挑食的原因，采取针对性措施，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

父母的是应该帮助孩子纠正，但也不能操之过急，如采取哄骗打骂等强制手段，就更会引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。吃些（新稀宝牌锌硒宝片），儿童装最佳，这个对孩子不爱吃饭、挑食、偏食都很有效，同时也是补锌中的佳品。通常建议服用2-3个月最佳，网上好评度极高，我发现我孩子吃过以后，的确变得爱吃饭了，而且每次都能自己独自吃完。会帮得上你的。

　　要让孩子养成按时吃饭的习惯，但前提是符合学龄前儿童的特点。孩子的胃并不像大人的那么大，因此每餐吃的食物一般撑不了4个小时或更长时间。如果还不到吃饭的时间，孩子又饿了，可以让孩子根据自己的需要吃些餐间点心。其实，可以试试宝贝乐儿童益生菌颗粒，一方面可以帮助宝宝开脾胃，另一方面可以促进宝宝的肠道更好的消化所进的食物。

你好，孩子挑食不是一种好习惯，爱吃的多吃，不爱吃的少吃，容易造成肠道功能混乱，影响身体正常发育，父母要多注意孩子，找到宝宝挑食的原因，重新调整饮食，饮食上多样化，饮食要规律定时定量，鼓励培养孩子多吃水果蔬菜。控制零食，尽量不吃，孩子要吃零食时，父母可做别的孩子感兴趣的事情转移注意力。

针对四岁宝宝挑食怎么办这个问题一定要得到重视，关于四岁宝宝挑食怎么办为你解答如下：1、就是在做菜上要动脑筋，幼儿喜欢丰富的颜色，也就是做菜时可将菜的颜色丰富点，比如红色的萝卜，绿色的青菜，白色的山药等，将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。2、利用故事等教育孩子，比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明，身体会很棒棒，让孩子知道挑食的后果，适当鼓励孩子。3、量从少到多，一开始少一点，也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起，尽量做到色香味俱全，丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类，宝宝吃了就要鼓励，告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。