你好,有以下建议,减少辐射如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护?与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一.因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降.最好把电脑及家用电器不要集中在您常在的室内.例如:电脑,电视机和电冰箱,微波炉,不要放置在卧室内.专家建议,电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米.此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的.因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比.因此减少上机时间是必要的,这在实际中很难做到的.但是,很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难.例如:有多台电脑的办公室,前后,左右距离不能保持要求的距离.还有些人,不允许减少上机上网的工作时间,每天操作3-4小时,而且连续不间断.在此情况下,唯一的办法是穿防护服,戴防护帽,以直接减少身体对辐射的吸收.如何防止电脑辐射使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏.注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.电脑辐射是不可避免的,但可以减少.首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.还要注意与屏幕保持适当距离.离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外.电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上.仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射.常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉.常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等.
冬天宝宝流鼻涕和鼻塞不一定是感冒,关于补铁:机体产生热量的过程需要消耗氧气,把蛋白质,碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成,而铁正是参与造血的重要原料,因此,当机体摄入铁时,耐寒能力就会明显增强.宝宝出生4个月开始,体内贮备的铁已经用尽,要及时进行铁补给,以防患缺铁性贫血;而且,如果机体缺少运输氧气的铁,机体将无法产生足够的热量,很容易感到寒冷.我们一直所提倡的是,营养的补充最好通过饮食补给,食补是最为天然,安全的方法.中国营养学会建议,婴儿每日铁的供给量为10mg,而这些铁元素最合理,安全的来源就是天然的食物.食物选择.尽可能选择含铁丰富的食物,比如动物肝脏,精肉,鱼,鸡鸭血,鲜蘑(红蘑或白蘑),菠菜,蛋黄,黑木耳,大枣,乳类及豆制品等.烹调选择.最好使用铁锅铁铲,尽量避免煎烤,多采用炖,煮,炒等方法,多补充汤水,御寒同时,抵抗干燥.补铁误区:1.蛋黄铁质足够补给.鸡蛋虽然含铁,但其中某些蛋白质反而会抑制铁的吸入,所以要适量进食,每天1—2只即可.2.水果维C不利补铁.其实果蔬里的有机酸会与铁结合,更加有助于铁质的吸收.3.肉类影响补铁,不易消化.不要怕宝宝对肉类消化不良,缺少肉类摄取很容易患有缺铁性贫血,注意烹调方式,可以给宝宝吃肉泥.
你好,轮状病毒肠炎多发生于秋冬寒冷季节,又称秋季腹泻.伴有呕吐,腹泻,等胃肠道症状,或有上呼吸道感染症状,多见于2岁以内婴幼儿.轮状病毒感染后常有发热,上呼吸道感染,呕吐,大便为水样或蛋花汤样无臭味,每天排便数十次,常出现腹胀,腹泻重者可有脱水症状,表现为尿量少,精神差,皮肤干燥,哭时泪少.病程约7天左右.查血可监测轮状状病毒,大便检查可见脂肪滴,又是可见少量白细胞.治疗,维持营养,继续饮食,易消化食物.防止脱水.合理用药,抗病毒药物,如,干扰素.微生态疗法,比如,回春生,培菲康,妈咪爱等.再就是思密达,对病毒有强大的吸附作用,较常应用.维生素类药物,维生素B,C等.中药治疗.喉炎也是小而常见病,表现发热,咳嗽,哭声嘶哑,犬吠样咳嗽为特点.查血常规白细胞数增高,中性粒细胞增多,提示有急性炎症.治疗就是抗生素控制感染.应用激素等.以上两种儿科常见病治疗及时正确,对孩子没有危害,疗程一周左右.平时注意孩子的喂养,合理添加辅食,营养均衡,常晒太阳,常给孩子洗澡,适应天气温度的变化,增强孩子体质.祝你的孩子早日康复,健康成长.
你好!婴儿眼分泌物多,最常见的原因是鼻泪管阻塞,然后才考虑是否有结膜炎,泪囊炎.如果孩子只是一侧眼分泌物多,色淡黄白,或者仅一侧眼常表现为“泪汪汪”,那就以泪道阻塞的可能性大.建议给孩子先做做泪囊按摩,方法是:用拇指由内眦处沿鼻梁向下稍用力按压至鼻翼处,每日五次,每次五下.记得一定要把指甲剪干净了.如果经泪囊按摩而一点效果都没有,建议行泪道探通术,以孩子三个月大时为好,因此时孩子的泪点已经足够大利于冲洗与探通,并且挣扎的力量不大,如果等孩子再大些时挣扎得厉害了,就会探通就困难些.孩子睡不安稳的这种情况多与开灯睡觉有关.建议不要开灯睡觉.还有就是,夜里在孩子哭闹的时候,千万别去抱,让孩子哭累了就自然睡觉,一开始的时候,可能会哭得时间长些,以后哭闹的时间会越来越短,只要家长忍心一点,孩子慢慢就会习惯自己入睡了,通常需要一周左右的时间.
这是什么问题,婴儿的问题可多了,应该描述详细点呀!
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院